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編輯︰2020-03-28 07:09
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文章簡介︰冬季陽(yang)光(guang)少(shao),也是我們(men)護理(li)皮膚美(mei)白(bai)皮膚的一個好時節,今天琪(qi)琪(qi)星座社(she)會資訊小編就來給大家分享幾個冬季皮膚美(mei)白(bai)的小妙招。1、多吃西紅柿可以使(shi)皮膚美(mei)白(bai)西紅柿含有豐富的維(wei)生素c,而且其(qi)所(suo)含的茄紅素具有很強的抗氧(yang)

   冬季陽(yang)光(guang)少(shao),也是我們(men)護理(li)皮膚美(mei)白(bai)皮膚的一個好時節,今天琪(qi)琪(qi)星座社(she)會資訊小編就來給大家分享幾個冬季皮膚美(mei)白(bai)的小妙招。


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1、多吃西紅柿可以使(shi)皮膚美(mei)白(bai)

    西紅柿含有豐富的維(wei)生素c,而且其(qi)所(suo)含的茄紅素具有很強的抗氧(yang)化作用(yong),用(yong)植物油(you)來煮西紅柿,可以使(shi)西紅柿lin)械那押燜氐目寡yang)化物質溶(rong)出,從而更容易被(bei)人體所(suo)吸收(shou)。茄紅素具有很好的抗氧(yang)化作用(yong),每一天吃適(shi)量的茄紅素還(huai)能(neng)起到(dao)防曬的作用(yong)。

2、 晚上喝檸檬水更有效

    檸檬中維(wei)生素c的含量也比較高,而且檸檬水被(bei)huai)惴涸擻yong)于皮膚的美(mei)白(bai)。但是qian)bai)天不易喝檸檬水,因為檸檬中所(suo)含的光(guang)敏性會對紫外(wai)線比較敏感。所(suo)以喝檸檬水最好在晚上,這(zhe)樣(yang)才能(neng)起到(dao)jiao)芎玫拿mei)白(bai)效果。

3、 一些香味可以美(mei)白(bai)

    當女性的內分泌失調時,會導(dao)致皮膚的色素沉lian)恚 shi)皮膚看起來比較暗(an)沉。如果女性能(neng)聞一些香味,可以有效地調節內分泌。尤其(qi)是一些茴香和芹菜的香味,可以刺激女性荷爾蒙的分泌,從而減少(shao)皮膚暗(an)沉、以及(ji)色素的沉lian)懟?梢雜yong)茴香和芹菜的精(jing)油(you),自己制作成香水,經常(chang)聞可令(ling)內分泌平jiao)猓 佣shi)肌(ji)膚更美(mei)白(bai)亮麗。

4、 旅游前(qian)提前(qian)攝入(ru)維(wei)生素C

    如果去(qu)長(chang)足旅游,只是使(shi)用(yong)防曬霜,並不能(neng)達到(dao)jiao)芎玫姆郎剮? 梢栽誄 吻qian)半個月攝入(ru)或補充(chong)維(wei)生素c,這(zhe)樣(yang)可以抑制黑色素的生成,當旅游時再涂上xi)郎顧  ?舳宰賢wai)線就有很強的防御(yu)能(neng)力(li),從而起到(dao)雙重的防曬gou)?糶?br/>
5、 濕噴霧(wu)可使(shi)皮膚降溫(wen)

    如果經常(chang)到(dao)戶外(wai)活動,即(ji)使(shi)是打著(zhou)傘,皮膚也會因為炙熱發(fa)紅,然後(hou)慢慢轉黑,這(zhe)是因為皮膚過熱時,會導(dao)致黑色順失控。為避免長(chang)時間(jian)的高溫(wen),使(shi)臉(lian)部發(fa)紅變黑,可以使(shi)用(yong)隨身攜帶保濕噴霧(wu)器,從而對臉(lian)部進行降溫(wen),這(zhe)樣(yang)就可以起到(dao)jiao)芎玫謀J mei)白(bai)效果了。

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