愛娛樂 專題 最新(xin)更新(xin) 熱rang)排(pai)判xing) 手zhi)/a> 網站地圖 收藏本站

健(jian)康(kang)
陰道
養生
失眠(mian)
子宮
避(bi)孕
卵巢(chao)保養
婦科病
補血
www.716.com【逢八就送】www.d55.com健(jian)康(kang)百(bai)科

www.xx99.com【周周彩金】www.1294d.com

編(bian)輯︰2020-04-06 23:39
瀏覽(lan):5次
分(fen)享:
字體:
文章lu)蚪椋/span>炎炎夏日,陽氣外發,伏陰在(zai)內,氣血運行(xing)亦相應地旺(wang)盛起來,那麼夏季養生我們應該多吃的食(shi)物有(you)哪nan)  黃鷙頑麋饜親緇嶙恃xun)小編(bian)來看看。西紅柿西紅柿是我們qiao)鈧凶釵 <囊恢質(zhi) cai),它的營(ying)養也十分(fen)豐富,而且(qie)它

炎炎夏日,陽氣外發,伏陰在(zai)內,氣血運行(xing)亦相應地旺(wang)盛起來,那麼夏季養生我們應該多吃的食(shi)物有(you)哪nan)  黃鷙strong>琪琪星座社會資訊(xun)小編(bian)來看看。


西紅柿

女性網

西紅柿是我們qiao)鈧凶釵 <囊恢質(zhi) cai),它的營(ying)養也十分(fen)豐富,而且(qie)它同樣也是夏季清熱解毒(du)的不(bu)錯的選擇,用中醫的話(hua)而言,西紅柿的作(zuo)用就是幫助肝(gan)去火。

蓮子

女性時尚

養心季節是夏,此時心髒(zang)最脆弱,暑熱逼人容易煩躁傷心,易傷心血。蓮子you)鏡奈兜浪(lang)sui)然比較苦,但可(ke)以清心火,是養心mo)采shen)的佳品,亦可(ke)壯腸胃。

大豆

社會資訊(xun)

大豆蘊含豐富的蛋白質(zhi),在(zai)滋陰去火的同時還能為你補充蛋白質(zhi)、異黃酮、低聚糖(tang)、皂 、磷脂、核酸(suan)等營(ying)養。除此之外,大豆中含有(you)的可(ke)溶性縴維在(zai)幫你降dang)偷 檀己 liang)的同時,還可(ke)以幫你順(shun)利通便排(pai)毒(du),你的皮膚和氣色(se)也bu)嵋虼撕hao)很多哦(ou)!

苦瓜

星座

中醫學認(ren)為,夏季暑盛濕重,既(ji)傷腎氣又困脾(pi)胃,而苦味食(shi)物可(ke)通過其補氣固腎、健(jian)脾(pi)燥濕的作(zuo)用,達(da)到機(ji)體功能平(ping)衡。常見的"苦"味食(shi)物有(you)苦瓜、苦菜(cai)、芥藍(lan)等。需注意的是,苦味食(shi)品一次別吃太多,否(fu)則容易引起惡(e)心、嘔吐等不(bu)適反應。



上一篇︰優衣庫Kaws聯名(ming)款T恤遭哄搶

下一篇︰5條減肥秘籍 每天(tian)瘦一斤

免責聲明: 本文僅代(dai)表作(zuo)者(zhe)個人si)鄣dian),與琪琪女性網無關。其原創性以及文中陳述(shu)文字和內容未經(jing)本站證實,對yuan)疚囊約捌渲腥 bu)或者(zhe)部(bu)分(fen)內容、文字的真實性、完(wan)整(zheng)性、及時性yuan)菊靜bu)作(zuo)任何(he)保證或承諾,請讀者(zhe)僅作(zuo)參考,並(bing)請自行(xing)核實相關內容。

www.xx99.com【周周彩金】www.1294d.com

www.xx99.com【周周彩金】www.1294d.com

  • 夏季養生應多吃的食(shi)物
    夏季養生應多吃的食(shi)物

    炎炎夏日,陽氣外發,伏陰在(zai)內,氣血運行(xing)亦相應地旺(wang)盛起來,那麼夏季養生我們應該多吃的食(shi)物有(you)哪nan)  黃鷙頑麋饜親緇嶙恃xun)小編(bian)來看看。西紅柿西紅柿是我們qiao)鈧凶釵 <囊恢質(zhi) cai),它的營(ying)養也十分(fen)豐富,而且(qie)它

    標簽: 2020-04-06 23:39健(jian)康(kang) - 養生
  • 初夏時節養生應注意的問題
    www.1860.com【实力雄厚】www.4988r.cc初夏時節養生應注意的問題

    初夏時節,氣候開始變(bian)得炎熱,這個時bei)蠔莧菀壯魷指忻啊 ?氳那榭觶 敲闖蹕氖苯諮Ω米 獾奈侍庥you)哪nan)  黃鷙頑麋饜親緇嶙恃xun)小編(bian)來看看。1、均衡飲食(shi),適當運動,充足休息,避(bi)免過度疲勞(lao)。2、最佳蔬菜(cai)苦味

    標簽: 2020-04-06 23:39健(jian)康(kang) - 養生
  • 春(chun)季養生的要點(dian)
    春(chun)季養生的要點(dian)

    春(chun)季是萬物復甦,草長鶯飛的時節,也是我們qiao)shen)體各項機(ji)能保養恢復的好(hao)時bei)頡4chun)季養生的要點(dian)有(you)哪nan)  頑麋饜親緇嶙恃xun)小編(bian)來看看。1、多參加戶外活動春(chun)季踏青(qing),是戶外運動的好(hao)時機(ji)。氣溫適中、陽光充足,爬山jian)?鐨xing)都(du)

    標簽: 2020-04-06 23:39健(jian)康(kang) - 養生
  • 吃豬(zhu)蹄是否(fu)可(ke)以補充膠(jiao)原蛋白呢
    吃豬(zhu)蹄是否(fu)可(ke)以補充膠(jiao)原蛋白呢

    女性朋(peng)友xun)du)很重視自己的外表,為了讓(rang)自己看上xian)?nian)輕,延緩(huan)變(bian)老(lao)的速度,于是就吃含有(you)膠(jiao)原蛋白的食(shi)物,特別是傳說中的豬(zhu)蹄和豬(zhu)皮。但是,豬(zhu)皮和豬(zhu)蹄可(ke)以補充膠(jiao)原蛋白,這是真的嗎?吃豬(zhu)蹄和豬(zhu)皮,真的能補充膠(jiao)原蛋

    標簽: 2020-04-06 23:39健(jian)康(kang) - 養生
  • 不(bu)可(ke)不(bu)知的五(wu)個春(chun)季養生知識
    www.6033.com【周周彩金】www.308.com不(bu)可(ke)不(bu)知的五(wu)個春(chun)季養生知識

    一年(nian)之計在(zai)于春(chun),在(zai)春(chun)天(tian)要注重養生方法。那麼春(chun)季養生之道大家又知道lan)嗌倌兀 jin)天(tian)琪琪星座社會資訊(xun)小編(bian)就給(gei)大家分(fen)享春(chun)季養生的五(wu)個知識。1、注重飲食(shi)che)餮chun)季人體新(xin)陳代(dai)謝開始旺(wang)盛,飲食(shi)宜選用辛、甘、微溫之品。春(chun)

    標簽: 2020-04-06 23:39健(jian)康(kang) - 養生
  • 春(chun)日養生須知
    春(chun)日養生須知

    驚(jing)蟄後,天(tian)氣開始變(bian)暖(nuan),春(chun)季,人體陽氣順(shun)應自然,向上向外疏發,因此要注意保衛體內的陽氣,凡(fan)有(you)損陽氣的情況都(du)應避(bi)免。和琪琪星座社會資訊(xun)小編(bian)來看看春(chun)日養生須知。春(chun)天(tian)五(wu)行(xing)屬木(mu),而人體的五(wu)髒(zang)之中肝(gan)也屬是木(mu)性,

    標簽: 2020-04-06 23:39www.2237.com【实力雄厚】www.88zz.cc健(jian)康(kang) - 養生
  • 太瘦的人增肥不(bu)一定要猛吃猛喝
    太瘦的人增肥不(bu)一定要猛吃猛喝

    保持愉悅心情,沒事少想,多思(si)的人消瘦,而且(qie)容易掉頭發,面(mian)色(se)發黃,所以要少思(si),保持好(hao)的nan)那椋 ke)以多看看喜(xi)劇電(dian)影,或者(zhe)看看笑話(hua),心情好(hao)了,就有(you)胃口的,吃的mu)投嗔耍 ?圓拍(pai)??pang),吃不(bu)下去,怎麼長胖(pang),所以要

    標簽: 2020-04-06 23:39www.w6399.cc【周周彩金】www.7074.com健(jian)康(kang) - 養生
  • 長期(qi)吃得太清淡,身(shen)體可(ke)能亮紅燈
    長期(qi)吃得太清淡,身(shen)體可(ke)能亮紅燈

    現在(zai)很多人都(du)很注意養生,覺得飲食(shi)越清淡,身(shen)體就會越健(jian)康(kang)真正的飲食(shi)清淡,並(bing)不(bu)意味著不(bu)吃肉(rou),而是qie) 齙繳攀shi)均衡,營(ying)養多樣化,控制好(hao)體內元素(su)的攝入。若(ruo)是只(zhi)吃蔬菜(cai),那麼身(shen)體的營(ying)養必然會跟不(bu)上,反而會誘發某些

    標簽: 2020-04-06 23:39健(jian)康(kang) - 養生
  • 春(chun)日進補也能瘦的輕身(shen)美食(shi)
    春(chun)日進補也能瘦的輕身(shen)美食(shi)

    女生在(zai)減肥的過程(cheng)經(jing)常會感覺到身(shen)體素(su)質(zhi)也變(bian)差了,因為在(zai)過激的節食(shi)中身(shen)體得到的營(ying)養不(bu)夠,首先(xian)就是月經(jing)會受到jie)跋xiang)。尤其是到了冬天(tian)之後,手zhi)瘧淦 槿  饉得髂鬩殘枰﹦沽恕U餿san)種zhi)澄錚 rang)女生在(zai)得到滋補的

    標簽: 2020-04-06 23:39健(jian)康(kang) - 養生
  • 上班族如(ru)何(he)緩(huan)解節後綜合癥
    上班族如(ru)何(he)緩(huan)解節後綜合癥

    春(chun)節大假已ya) 芏囁 忌習嗟吶peng)友xun)du)會覺得自己得了節後綜合癥,那麼如(ru)何(he)來緩(huan)解節後綜合癥,讓(rang)自己能快速進入工作(zuo)的狀態,今(jin)天(tian)琪琪星座社會資訊(xun)小編(bian)就來給(gei)大家說說。調整(zheng)作(zuo)息早睡早起假期(qi)在(zai)很多人眼里似乎(hu)與狂歡掛

    標簽: 2020-04-06 23:39www.7726.com【周周彩金】www.336.cc健(jian)康(kang) - 養生
  • 標簽: 2020-04-06 23:39健(jian)康(kang) - 養生
  • 紅茶(cha)不(bu)只(zhi)養生,還可(ke)以美容
    紅茶(cha)不(bu)只(zhi)養生,還可(ke)以美容

    紅茶(cha)是qie)恢秩 諼氯蟺牟cha)飲,時常喝一杯會讓(rang)女生感覺到神(shen)清氣爽,但你是否(fu)知道紅茶(cha)也是qie)恢旨 hao)的美容保養品,它可(ke)以解決很多肌膚問題,因此有(you)很多的護膚品都(du)提取了紅茶(cha)中的mu)   苯jie)you)褂煤觳cha)包,也有(you)不(bu)小的功效

    標簽: 2020-04-06 23:39健(jian)康(kang) - 養生
  • 輕斷食(shi)會影響(xiang)新(xin)陳代(dai)謝嗎
    輕斷食(shi)會影響(xiang)新(xin)陳代(dai)謝嗎

    其實短期(qi)的輕斷食(shi)是不(bu)會降dang)托xin)陳代(dai)謝的,但是長期(qi)的斷食(shi)就會導(dao)致嚴重的問題,常見的mu)褪巧(qiao)shen)體內部(bu)缺少必要的物質(zhi)。基礎代(dai)謝率降dang)投雜諳氤院芏嗟娜說娜凡(fan)皇嗆hao)事,但是這說明你身(shen)體要比別人利用能量(liang)的nan) 矢gao),長期(qi)來

    標簽: 2020-04-06 23:39健(jian)康(kang) - 養生
  • 生理期(qi)之後多做一些這樣的事
    生理期(qi)之後多做一些這樣的事

    生理期(qi)是表現女性身(shen)體健(jian)康(kang)dang)那qing)雨表,同時注重生理期(qi)期(qi)間以及前後的保養工作(zuo)還可(ke)以幫助保障(zhang)女性健(jian)康(kang),本文mu)屠唇檣芤幌略戮jing)走(zou)後宜做哪nan)┤攏可(ke)砥qi)之後保障(zhang)健(jian)康(kang),可(ke)以多做這些事情首先(xian)、舒緩(huan)壓(ya)力如(ru)果(guo)做好(hao)生理期(qi)之後

    標簽: 2020-04-06 23:39健(jian)康(kang) - 養生
  • 高(gao)營(ying)養補血食(shi)療法
    高(gao)營(ying)養補血食(shi)療法

    紅棗干口味甜蜜,有(you)豐富的膠(jiao)質(zhi),是女生所喜(xi)愛的日常小零食(shi),有(you)著補血益氣的功效。其實紅棗的吃法和功效非(fei)常多,美味和營(ying)養兼顧的做法女生怎麼能夠不(bu)知道呢,趕緊學起來吧!一、紅棗熬湯到了天(tian)氣干燥的季節,女孩(hai)容易

    標簽: 2020-04-06 23:39健(jian)康(kang) - 養生
  • 女人養氣血必知的方法
    女人養氣血必知的方法

    女人養氣血必知的方法第一、食(shi)療對于身(shen)體而言,藥補不(bu)如(ru)食(shi)chao)梗 虼嗽zai)養氣血方面(mian)最好(hao)選擇食(shi)chao)溝姆椒  bu)僅要改善(shan)人的味蕾滿足食(shi)欲(yu),還可(ke)以幫助調理氣血,這些可(ke)謂是qie)瘓倭降謾H粘I鈧杏you)很多的造血原料,其中含有(you)

    標簽: 2020-04-06 23:39健(jian)康(kang) - 養生
  • 月經(jing)剛走(zou)該怎樣保養
    月經(jing)剛走(zou)該怎樣保養

    經(jing)期(qi)是女性每個月lu)夾枰﹥jing)歷的事情,很多女性在(zai)經(jing)期(qi)的時bei)蚧岢魷滯淳jing)很嚴重的情況。所以很多女性是很害怕經(jing)期(qi)到來的,在(zai)經(jing)期(qi)結束之後,我們該如(ru)何(he)去保養自己的身(shen)體呢?有(you)哪nan)┤慮槭屎顯zai)經(jing)期(qi)結束之後做?今(jin)天(tian)就來了

    標簽: 2020-04-06 23:39www.qucp0.com【实力雄厚】www.15450.co健(jian)康(kang) - 養生
  • 標簽: 2020-04-06 23:39健(jian)康(kang) - 養生
  • 對女性十分(fen)友好(hao)的養生茶(cha)
    對女性十分(fen)友好(hao)的養生茶(cha)

    現代(dai)人都(du)比較注重養生,不(bu)論是老(lao)年(nian)人中年(nian)人還是青(qing)年(nian)人,都(du)希望(wang)自己的身(shen)體能更加的健(jian)康(kang),而通過茶(cha)飲,養生是所有(you)的養生方法中最簡單最省事的,有(you)xing)├peng)友想知道有(you)哪nan)┌cha)飲是具(ju)有(you)養生功效的,那麼今(jin)天(tian)我們就來給(gei)大家講

    標簽: 2020-04-06 23:39健(jian)康(kang) - 養生
  • 標簽: 2020-04-06 23:39健(jian)康(kang) - 養生